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101年来，一把镰刀，收获祖国繁荣昌盛，人民万福安康，一把铁锤，打造钢铁国防，打造和平盛世。党的生日到，把最伟大的祝福送给我党。
光辉岁月，铁血铸造。红色文化在华夏的传播、鲜红色记忆的烙印，是引领祖国腾飞昌盛、人民幸福安康的重要因素。
跳绳不受天气影响，在家也能训练，所需时间更短，适合繁忙的上班族。每次只需要15-20分钟就能燃脂，还能预防肌肉流失，保持身体代谢，强化身材线条。
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生命在于运动，运动需要科学。今天，全国各地健身热潮涌动，体育锻炼可以促进人的身体健康，体育运动逐渐成为一种日常生活方式。
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运动前一个小时要吃些主食或者水果之类。这是为了防止摄入热量过低，造成体力不佳。
1941年党中央决定召开“一大”确定1921年7月的首日作为党的生日和纪念日。
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