大暑，是夏天的极致，也是生命力量的展现。在这个季节里，每一个生命都在以自己的方式诉说着对生活的热爱与追求，共同编织出一幅幅生动而绚丽的夏日画卷。阳光如熔金般炽热，将万物笼罩在一片耀眼的金黄之中。

三伏天常见的穴位敷贴方式是贴三伏贴，就是使用中药材制成的膏药直接贴敷于穴位，通过药物渗透作用刺激穴位，从而达到治病防病的目的。

“三伏”是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一段时间。从夏至后第三个“庚”日算起，初伏、中伏、末伏，是一年中天气最热的时间。

大暑，是夏天的极致，也是生命力量的展现。在这个季节里，每一个生命都在以自己的方式诉说着对生活的热爱与追求，共同编织出一幅幅生动而绚丽的夏日画卷。阳光如熔金般炽热，将万物笼罩在一片耀眼的金黄之中。

炎炎夏日，三伏天如期而至，高温酷暑让人倍感煎熬。但你知道吗？这正是我们进行身体调养、提升免疫力的好时机。今天，就让我们一起探讨如何在三伏天里养生，享受一个健康、舒适的夏天！

大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气,大暑时节高温潮湿多雨，大暑相对小暑，更加炎热，故名曰大暑。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。

中医认为，心与夏季相通应，心的阳气在夏季最为旺盛。夏天出汗多，伤心阴、耗心阳，故夏天还是心脏最累的季节，因此夏季当以养心为主。尤其是有心脏病史的患者要提高警惕。《黄帝内经》指出，五色配五味，五味入五脏，青色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺、黑色补肾。

“三伏”是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一段时间。从夏至后第三个“庚”日算起，初伏、中伏、末伏，是一年中天气最热的时间。

大暑，是夏天的极致，也是生命力量的展现。在这个季节里，每一个生命都在以自己的方式诉说着对生活的热爱与追求，共同编织出一幅幅生动而绚丽的夏日画卷。阳光如熔金般炽热，将万物笼罩在一片耀眼的金黄之中。

中医认为，心与夏季相通应，心的阳气在夏季最为旺盛。夏天出汗多，伤心阴、耗心阳，故夏天还是心脏最累的季节，因此夏季当以养心为主。尤其是有心脏病史的患者要提高警惕。《黄帝内经》指出，五色配五味，五味入五脏，青色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺、黑色补肾。

“三伏”是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一段时间。从夏至后第三个“庚”日算起，初伏、中伏、末伏，是一年中天气最热的时间。