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空腹游泳,由于身体血糖低,特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、昏迷。甚至发生虚脱。而导致溺水等意外险情。空腹不游泳,游泳者在游泳之前应适量补充一些水果、牛奶、糖果之类的食物再下水游泳。
对待生命你不妨大胆冒险一点, 因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹,那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你,而是你不懂你自己。by尼采
我不知道世间有什么是确定不变的,我只知道,只要一看到星星,我就会开始做梦。 by 文森特·梵高
第四五天重复景点 走回头路
多去墨石公园和塔公草原 不走回头路
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