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在这个信息爆炸的时代,新闻媒体不仅是连接世界与我们的桥梁,了解新闻媒体,就是掌握了一把开启知识大门的钥匙。它们如同敏锐的探照在这个信息爆炸的时代,新闻媒体不仅是连接世界与我们的桥梁,了解新闻媒体,就是掌握了一把开启知识大门的钥匙。它们如同敏锐的探照灯,照亮真相的角落,让我们在瞬息万变的世界中保持清醒与洞见。
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张静雅  |  主任医师

国内顶尖医学院校

内科医学博士学位

二十年的内科临床工作经验

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全民健身日
全民健身日是指2009年10月1日起施行的《全民健身条例》第十二条中规定的,应当在当日加强全民健身宣传,积极组织和参与全民健身活动,组织开展免费健身指导服务,向公众免费开放公共体育设施的活动日。2024年8月8日是中国第16个“全民健身日”。

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想和你分享云朵、晚霞

或者是一本书上的话

碰巧遇见的人

一切一切令我惊奇的事物

以及这些背后藏着的话

即我非常喜欢你

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普通感冒主要是由鼻病毒、冠状病毒等引起,症状相对较轻,一般表现状况为鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛等。

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DOCTOR'S DAY /
中国医师节
中国医师节是每年的8月19日,设立此节日旨在激励广大卫生与健康工作者大力弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高精神,进一步推动全社会形成尊医重卫的良好氛围,加快推进健康中国战略深入实施。

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书法作品展示


在快节奏的现代生活中,是否渴望一抹静谧,一缕墨香,让心灵得以栖息?国风书法,作为中华文化的瑰宝,不仅承载着千年的历史沉淀,更是修身养性、陶冶情操的绝佳途径。

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早餐

米饭、松仁鸡肉丸、香菇干丝木耳炒芹菜、莲藕胡萝卜大骨汤、米饭、宫爆鸡肉、香菇干丝木耳炒芹菜、莲藕胡萝卜大骨汤

处暑,即为“出暑”,是炎热离开的意思,这时三伏已过或近尾声,初秋炎热将结束。处暑的到来同时也意味着进入干支历申月的下半月,难熬的天气到了尾的天气到了尾声,暑气开始消退。时间轴和温度轴上的曲线表现基本一致:暑天来,伏天到;伏天消,暑将尽。
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中国医师节
/ DOCTOR'S DAY
中国医师节是每年的8月19日,设立此节日旨在激励广大卫生与健康工作者大力弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高精神,进一步推动全社会形成尊医重卫的良好氛围,加快推进健康中国战略深入实施。

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他们从来都是最可爱的人,是最值得尊敬的人,也是最该怀念的人!

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三伏天养生

饮食上注重清淡,多吃瓜果蔬菜等清热解暑的食物。

三伏天养生

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饮食上注重清淡,多吃瓜果蔬菜等清热解暑的食物。

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01/《读书推荐》

这本书的思想是崇尚简朴生活,热爱大自然的风光,内容丰厚,意义深远,语言生动,意境深邃。

张静雅  |  主任医师

毕业于国内顶尖医学院校

内科医学博士学位

20年从业经验

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全民健身日
全民健身日是指2009年10月1日起施行的《全民健身条例》第十二条中规定的,应当在当日加强全民健身宣传,积极组织和参与全民健身活动,组织开展免费健身指导服务,向公众免费开放公共体育设施的活动日。2024年8月8日是中国第16个“全民健身日”。

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2024年,巴黎将再次成为全球体育爱好者的焦点。这将是奥运历史上的一次盛会,法国首都以其独特的魅力和深厚的体育传统。

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01

溺水后不要慌张,保持大脑清醒,头顶向后,口鼻向上,使身体浮于水面。

02

抓住水面漂浮物,进行呼救,四肢轻轻拨动水可将自己漂浮上来。

03

若肢体出现抽筋,要尽量伸直腿解除痉挛,切记不要慌乱,盲目乱呼唤乱叫。

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推荐指数:
《读书推荐》

这本书的思想是崇尚简朴生活,热爱大自然的风光,内容丰厚,意义深远,语言生动,意境深邃。

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