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一进三伏天,很多人就会受到“苦夏”的困扰,口淡乏味,食欲不振。因此,“开胃”是夏季养生的重点。专家建议,夏天可以多吃点苦味食物,苦瓜、苦菜。
好像所有的青春故事都一定在夏天,没完没了的夏天。少年的心动,是夏夜的荒原,割不完烧不尽,长风一吹,野草就连了天。
若已被困,寻找一切漂浮物(木板,泡沫,塑料空瓶)进行自救!
将救援通道留给目前最有需要的人。现在很多人在网上求救,大家知道已经打过电话就行了,相信很快救援队会尽快解决的。
能优先选择到公共场所避难的,尽量选择公共场所,如果只有私人住宅,救助提供方及被救助者都请尽量注意安全。