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赛龙舟——速度与激情的传统竞技。

赛龙舟是端午节最具特色的活动之一。相传，这项活动是为了纪念爱国诗人屈原，他在端午节这天投江自尽，以身殉国。为了防止鱼虾侵食屈原的遗体，当地百姓划船出江寻找，后来便形成了赛龙舟的习俗。如今，赛龙舟不仅是一项传统的竞技运动，更是人们强身健体、增进团结的方式。

吃粽子——美食中的节日情怀
粽子是端午节的传统美食，各地的制作方法和风味各异。粽子的主要原料是糯米，包裹在竹叶或者其他植物叶子里，然后进行蒸煮。粽子里可以加入不同的馅料，如红豆沙、猪肉、蛋黄等，口味丰富多样。吃粽子不仅是端午节的重要习俗，也成为了家人团聚、共享天伦之乐的美好时刻。

挂艾草和菖蒲——驱邪避疫，平安健康
艾草和菖蒲是端午节期间常见的传统植物，它们被认为具有驱邪避疫的神奇功效。人们会将艾草和菖蒲挂在门口或者房间内，以保佑家人平安健康，驱除一切不吉利的事物。艾草燃烧后产生的烟味也被认为可以驱赶蚊虫，为人们的日常生活带来安宁与舒适。