白露｜动态中国风古典/秋天二十四节气/寒露秋分霜降诗歌散文

白露时节，秋燥逐渐加重，容易引发口干、咽干、皮肤干燥等症状。因此，这个时期的养生重点是润燥。可以多饮用一些润燥养肺的茶水，如菊花茶、枸杞茶、罗汉果茶等。同时，注意饮食的多样性，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，以保持身体的健康。

白露时节，秋燥逐渐加重，容易引发口干、咽干、皮肤干燥等症状。因此，这个时期的养生重点是润燥。可以多饮用一些润燥养肺的茶水，如菊花茶、枸杞茶、罗汉果茶等。同时，注意饮食的多样性，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，以保持身体的健康。

白露时节，秋燥逐渐加重，容易引发口干、咽干、皮肤干燥等症状。因此，这个时期的养生重点是润燥。可以多饮用一些润燥养肺的茶水，如菊花茶、枸杞茶、罗汉果茶等。同时，注意饮食的多样性，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，以保持身体的健康。